东莞米可作为一家老牌网络推广运营公司，在抖音视频更新方面有丰富的经验。东莞米可认为，抖音视频的更新需要考虑以下几个方面：
1. 内容质量：视频的内容应该有趣、有价值、有吸引力，能够让用户在观看过程中获得愉悦和启发。
2. 时长：抖音的视频时长一般在15秒到60秒之间，最好根据自己的内容和目标受众来确定时长。
3. 格式：抖音支持多种视频格式，包括横屏和竖屏视频，可以根据自己的内容和设备来选择合适的格式。
4. 标题：视频的标题应该简洁、有吸引力，能够让用户在短时间内了解视频的主题和内容。
5. 描述：视频的描述应该包含关键信息，如视频的主题、方法、技巧等，同时还可以加入一些引人入胜的文案，吸引用户点击观看。
6. 上传时间：抖音的推荐算法会根据用户的活跃时间来推荐视频，因此可以根据自己的目标受众来选择合适的上传时间。
7. 发布频率：发布频率应该根据自己的内容和目标受众来确定，一般来说，每周发布2-3次比较合适。
总之，抖音视频的更新需要注意内容质量、时长、格式、标题、描述、上传时间和发布频率等因素，只有做好这些细节，才能吸引更多的用户关注和点赞。